На главную Отправить письмо Карта сайта
Поиск:
О заводеСоединителиВопросыКонтакты
О заводе
Дочерние предприятия
Новости
Сертификаты
Электро-соединители
Вопросы и ответы
Гостевая книга
Контакты
Координаты
e-Mail
Акционерам

Что пить беременным?


Беременным женщинам приходится отказываться от многих своих привычек и изменять привычный для них образ жизни. Особое внимание всегда уделяется изменению рациона питания, а вот напиткам, без которых, безусловно, не прожить, всегда уходят на второй план. Что можно пить беременным, чтоб прекрасно себя чувствовать?

Начать нужно с того, что беременным нужно много пить, но желательно, чтоб большую часть рациона напитков составляла обычная вода. Минеральную воду лучше пить в минимальных количествах, так как в ней содержаться соли. К сожалению, если беременная страдает отеками, то соли задерживают вывод жидкости из организма и способствуют ухудшению и без того не лучшего состояния.

Газированные напитки

От магазинных газированных напитков необходимо отказаться полностью. Так как в них содержаться красители, у малыша могут возникнуть различные аллергические реакции. Кроме того, повышается риск преждевременных родов, которые сами по себе не несут ничего положительного.

Кофе

Многие женщины не представляют свою жизнь без кофе, но во время беременности от такой слабости необходимо отказаться. Конечно же, если уж совсем невмоготу, можно позволить чашку натурального кофе, но не чаще чем раз в неделю. А от растворимых вариантов такого напитка стоит отказаться полностью. В них слишком много кофеина, который влияет на нервную систему ребенка.

Какао

Казалось бы, что в нем вредного, ведь это напиток из детства. Но, к сожалению, он вызывают аллергию и к тому же, в нем также содержится кофеин.

Чай

Чай пить можно и нужно, но не черный и не крепкий. Лучше всего приобрести чай на травах или на ягодах, в нем нет кофеина, и он помогает справиться с пониженным давлением.

Сок

Да, сок – это лучший напиток для беременной, но только в том случае, если приготовила она его самостоятельно. Если же нет желания или возможности сделать фреш, тогда нужно перейти на детские соки, в которых не имеется консервантов. Также стоит отказаться от соков из цитрусовых фруктов. Во-первых, они аллергены, а во-вторых, негативно влияют на пищеварение.

Компот

Домашний компот всегда будет полезным, к тому же он вкусный. Особенно полезным будет компот из сухофруктов.

Кисло-молочные продукты

Да, безусловно, они полезны для беременных и для кормящих мам. В них содержаться вещества, которые способствуют правильной работе пищеварительной системы, что так важно в процессе беременности. Если вы ищете качественные попперсы, ссылка поможет вам найти лучшие варианты.

Copyright ОАО "Уральский завод электрических соединителей "ИСЕТЬ" (c) 2003-2013